In diesem Training werden fließende Bewegungen und Atmung miteinander Verbunden, so dass meditative Bewegungsabläufe ohne Anfang und Ende entstehen. Leichte Bewegungen aus dem Tai Chi , Qi Gong und Tanz kombiniert mit kraftvollen gymnastischen Flows. Anmut- Grazie- Kraft- Leichtigkeit!
Voraussetzung: Offen für alle – bring Dir bitte eine eigene Matte mit.

Preis pro Einheit: 10€
Ermäßigt: 5€ für Studierende, Schüler:innen, Azubis, Menschen mit Behinderung
Kostenlos für Spielraum e.V. Vereinsmitglieder