SPIELRAUM SpielMusikTanz e.V. : Dienstagtraining: Rope-Flow

1.  RopeFlow - Rotationstraining neu gedacht (07.05.)
In diesem Workshop Format, zeigen wir euch in 90 Minuten was RopeFlow ist und welche Benefits diese Bewegungspraxis mit sich bringt. Von den ersten Moves bis hin zu ersten Flows gehen wir hier auf das neue Bewegungsprinzip ein und geben euch einen Einblick, sowie einen Ausblick in in den Sport. Neben einem kurzen Theorie-Teil, wird hier die Praxis im Vordergrund stehen.

2. RopeFlow - Als Bewegungsreise zur Förderung der Körperwahrnehmung (14.05.)
In diesem Workshop Format, zeigen wir euch in 90 Minuten was RopeFlow neben den klassischen Bewegungsmustern an Magie versprühen kann. Wir nehmen euch bewusst mit einfachen Flows mit auf die Reise und modernen euch in musischen Blöcken durch eine Bewegungsreise die vor allem Anwendungen auf Retreats, Ausdruckstanz- und Wahrnehmungsveranstaltungen finden kann. Neben diesem starken praktischen Teil gehen wir im Anschluss mit einem Theorie-Teil in die Reflexion und weisen die wichtigsten Punkte für diese Praxis auf.

Preis pro Einheit: 10€
Ermäßigt: 5€ für Studierende, Schüler:innen, Azubis, Menschen mit Behinderung
Kostenlos für Spielraum e.V. Vereinsmitglieder